Raw-veganské recepty



Banánová zmrzlina nejen pro vegany a vitariány

Máte-li chuť na něco sladkého, co je zároveň jednoduché na přípravu, můžete si dopřát banánovou zmrzlinu :)

Příprava je následující: Do mikrotenového sáčku vložíme oloupaný banán, nebo libovolné množství banánů a necháme několik hodin (třeba přes noc) ležet v mrazáku. Pak banán vyndáme a v mixeru, strojku na mletí a nebo na struhadle zpracujeme na kašovitou konzistenci a hned konzumujeme.To je celé. Přes všechnu jednoduchost budete překvapeni, jak banán po takovéto úpravě změní chuť. A samozřejmě že fantazii se zde meze nekladou, takže dřeň můžete přidat jakékoliv další ingredience, které vám vyhovují, jako třeba sirup, mleté oříšky atd.